간단히 말해서

스포츠 의류 선택은 운동 유형, 온도 변화, 환경 조건 및 개인 취향에 따라 달라질 수 있습니다.

01 온도

운동복은 주변 온도 변화에 적합해야 합니다.

우리는 운동을 할 때 많은 열을 소모하므로, 따뜻한 환경에서 운동한다면 헐렁하고 가벼운 옷을 입는 것이 도움이 됩니다.그러나 주변 온도가 낮을 ​​경우 체온을 효과적으로 저장하고 근육을 부드럽고 편안하게 해주는 옷을 선택하세요.스포츠 활동 중 불필요한 신체 기능 부상을 피하세요.

02 환경

운동복을 선택할 때는 환경도 고려해야 합니다.

헬스장에서 운동할 때는 날씬한 옷이 적절하다.헬스장에는 장비가 더 많기 때문에 너무 헐렁하고 두꺼운 옷은 장비에 걸리기 쉬우므로 너무 위험합니다.그리고 몸에 잘 맞는 운동복을 입으면 운동 중 몸의 변화를 직접적으로 느낄 수 있습니다.

요가 물구나무서기 이런 자세는 헐렁한 옷은 벗기 쉽고 동작이 제자리에 있지 않아 동작 효과에 영향을 줍니다.이때 특별선택요가복, 편안한 착용, 통기성 성능이 좋습니다. 운동 효과가 어느 정도 향상되기 때문입니다.

03 스타일

때로는 운동복 스타일이 신체의 허약함을 효과적으로 전달할 수 있습니다. 일반적으로 뚱뚱한 사람은 운동할 때 땀을 많이 흘리며 수분 손실이 더 많습니다. 이런 사람은 개인 상황에 적합해야 하며 흡수력이 강하고 느슨한 스타일을 선택해야 합니다. 운동복.

사실 운동복을 선택하는 요소는 여러 가지가 있지만 가장 큰 목적은 편안함, 편리성, 우리 몸의 보호를 극대화할 수 있는 것, 가볍고 부드러우며 내구성이 뛰어나고 세탁과 건조가 쉬운 경향이 있습니다.

04 패션

색상, 스타일, 원단도 똑같이 중요합니다.

좋아하는 운동복을 한두 벌 갖고 있으면 체육관에 가는 데 큰 동기가 될 수 있습니다.이 에너지 넘치는 티셔츠를 입는 것은 마치 패션의 바람개비처럼 우리에게 아름다운 풍경 라인을 가져다준다.

그냥 스웨트셔츠를 들고 입을 수는 없잖아요.

고기가 숨길 수 없는 건지, 아니면 또 쇼핑하러 가고 싶은 건지,

어서 해봐요!피트니스가 의제에 있습니다!